2023.12.11
今年も残り僅かとなりましたね～😀
当ブログをご覧いただき
誠にありがとうございます😌🙏
【名古屋市中川区】にあります
【女性専用リラクゼーションサロンゆるるん】です😊💕
【オールハンドのもみほぐし】【痛気持ちイイ足つぼ】
【セルフホワイトニング】などやっております✨
今年も残り２週間～～😱時の流れの早いこと！
それもビックリ😵なのですが・・・異例の暖かさの方がもっと驚きですよね～～❓
とても12月とは思えません😌💦
過ごしやすくて良いのですが～来週からまた寒くなるらしいので
寒暖差が・・・恐怖です😣
寒暖差が激しいと体温調節する自律神経が過剰に働いてしまい
「倦怠感」「冷え性」「頭痛」「肩こり」「胃腸障害」「イライラ」「アレルギー」など
の症状が出てしまいます😭
対策としては・・・
①身体に感じる温度差をできるだけ小さくする！
(外出時は上着や、マスク、マフラーなど持ち歩くようにしましょう)
②寒暖差に効くツボ天柱
うなじの生え際にある２本の太い筋肉(僧帽筋)のくぼみ
どうぞ、お体に気を付けてお過ごしくださいね～～～
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